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☆lumile blog☆
ルミーレで働くスタッフがその日常をBlogにUP!!なかなかお目にかかれない歯医者さんのプライベート…ちょっと覗いてみませんか?
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lumile

Author:lumile
今までの歯科医院のイメージを180°変えちゃうかも?!
lumileで働くスタッフ達の日記です。
歯医者に行かなきゃダメだけど、いまだ行けてない人も今通院中の人もこれを読んで楽しく通院♪
来て良かった☆また来たい☆と思っていただけると嬉しいです!

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お初メンバーです
2010-08-25(Wed) 22:44
皆さんはじめまして
ララさんに続いて助光新☆メンバーのMieと申します

これからヨロシクお願いします♪♪♪


さて、わたくし人生初blogです
何を書こうかとっても悩みましたが、現在私がハマってるコトをご紹介したいと思いますo(^-^)o


題して。。。

熱帯夜になんて負けないぞ!快眠大作戦(笑)


寝苦しい夜が続く中、心地好く睡眠に入るため私はアロマを利用しております

アロマポットやアロマキャンドルなどを利用し、寝る30分前?部屋の明かりを消して楽しみます(^o^)


キャンドルの光は気持ちを落ち着かせ、アロマの香りによりリラックス効果が倍増!!


もちろん感じ方は人それぞれですが、私は効果バッチリです



睡眠ってホントに大事ですよね☆


ちなみに私のオススメの香りはローズとベルガモットです
柑橘系の香りが好きな方はぜひベルガモットを試してみて下さい♪♪♪心が不安定な時にも効果があるようですよ


興味のある方はぜひ試してみて下さいね☆
(上記はあくまでも個人的感想です!!)



まだまだ暑い日が続きますが、しっかり睡眠を取って残りの夏も楽しみましょう(^0^)/☆


Mie